Tênis de corrida , solução ou problema ?

Desde o "boom" na indústria de tênis de corrida há cerca de 30 anos, a porcentagem de corredores que se machucam a cada ano, permaneceu praticamente o mesmo.

Portanto, apesar dos avanços tecnológicos e da evolução do setor, as incidências de lesões permaneceram praticamente inalteradas.

As empresas de calçados fazem muitas promessas e propagandas nas grandes mídias e fazem muitas promessas como:

“Dispositivos anti-pronação limitam o movimento do pé, reduzindo o risco de lesões em pronadores excessivos”, ou Dispositivo de amortecedor para perna anterior e da retro pé reduzem o impacto e risco de lesões etc...

No entanto, há poucas razoes para acreditar que isso seja verdade. Os últimos estudos sugerem que algo entre 40% e 70% dos corredores são lesionados a cada ano. E fascinantemente ,em 1989, um estudo descobriu que os corredores que correm em tênis custando mais de 95 dólares, na verdade, eram duas vezes mais propensos a se lesionarem do que os corredores que correram com tênis que custaram 40 dólares.

É claro que é impossível concluir que tênis caros causam lesões, por que existem outros fatores que não podem ser contabilizados.

Pode-se argumentar que o corredor típico de 2008 é bem diferente dos corredores da década de 1970, que tendem a serem atletas leves, biomecanicamente muitos diferentes.

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